Atelier d'initiation à la sophrologie.
La sophrologie est à la fois une science et un art.
La sophrologie, c‘est respirer en conscience pour un bien-être avec soi et les autres. Elle est basée sur la respiration, la relaxation musculaire, la concentration et des intentions positives.
Grâce à des techniques simples basées sur la détente, la respiration,la visualisation et une attitude mentale positive, la sophrologie favorise le développement harmonieux de nos capacités physiques et psychiques. Chaque mouvement proposé en sophrologie a des répercussions physiologique et émotionnelles dans le corps.
Elle nécessite un accompagnement verbal de la part du sophrologue. Jerry BEGUE, notre sophrologue nous guidera toute la matinée.
A samedi
Chantier contre la renouée du japon
C'est la bonne période pour repartir en guerre contre la renouée. Malgré nos efforts, nos stratégies, nos alliances avec "Bénénova" et "Plan Job", elle gagne du terrain sur le champs de bataille qu'est le ruisseau des Sourdes. Nous nous devons de ne pas baiser les bras devant l'avancée de l'invasive. Son empire grandi, son ombre s'étend, joignons nos forces, organisons la résistance, contre-attaquons.RDV à 9h30 à la maison des associations de Port Boyer. (80 rue du Port Boyer, 44000)
Découverte du Bois de la Desnerie
La FAE vous propose une balade dans le temps et dans l'Espace Naturel Sensible..Venez découvrir le bois de la Desnerie, site riche en biodiversité. La balade sera sous le signe du règne végétale, nous observerons et tenterons de comprendre les exigences des plantes ainsi que leurs histoires et leur sociabilités. Tout un programme. Rendez-vous à Port Barbe ce samedi 6 mai à 9h30. Inscription sur le site ou au 07.84.29.10.64
Un "Atelier du paysage" sur les chemins de l'Erdre le 11 Avril !
L'atelier mobile vous propose une sortie pour croquer le paysage des rives de l'Erdre !
Très sympa, on vous recommande vivement !
Le site web de l'atelier mobile et sa page facebook (toute neuve, wouah !), pour plus d'infos et vous inscrire !
A vos carnets, et bonne balade !!!
Chantier démontage du crapoduc des Perrières Samedi 15 avril
Chers amphibiens, si ce n'est as déjà fait, dépéchez vous de retourner à vos quartiers d'été, on démonte le crapoduc ce week end avec Bretagne Vivante, bien sûr !
Rdv à 10h, avenue des Perrières à la Chapelle-sur-Erdre !
Chantier de lutte contre les bambous à la Noue cette semaine !
Le panda n'étant pas répandu au Ruisseau de la Noue, les bambous envahissent le ruisseau !
3 demi-journées sont prévues pour réduire un peu la taille des bosquet (et quelques autres invasives, en passant...) à partir de vendredi matin. Tous les détails Ici
Et puis, le printemps arrive, ce sera l'occasion de faire le plein de tuteurs pour vos jardins !
